1、秋虫以食用五谷杂粮做的饲料为主。小米+薏米+玉米+黑豆+黄豆+燕麦+荞麦+芡实+淮山药粉+少量葛根。磨成粉，高压锅内干蒸，冒气五分钟后关火。等高压锅凉了，取出饲料。不少虫友使用炒制的方法然后磨粉，我觉得饲料容易上火。
2、早秋暑热，可在饲料中添加绿豆，茯苓。中晚期不宜添加，也可以把冬瓜去皮切块直接喂。熟胡萝卜是必须有的，隔三差五的就得喂一次，到了晚秋，蛐蛐由于过蛉亦适量增加点荤食如羊肝或者鲜虾肉，或者饲料中添加虾粉。所谓适量，就是以蛐蛐进食了就可以了，不宜天天补充荤食，荤食催老。
3、对于白虫，饲料成分基本不变，增加蛋白比重，宜添加虾粉为好，既补钙蛐蛐又爱吃。植物蛋白宜直接添加安利蛋白粉。无论秋虫还是白虫，饮用水的使用建议：直接自来水烧开凉凉，装瓶。不宜购买各种矿泉水纯净水蒸馏水等。
4、制作蟋蟀食物的主要配方有，大豆粉20%、粗麦粉35%、玉米粉20%、脱脂奶粉15%、肝粉5%、干酵母5%；又或者是玉米粉25%、大豆粉20%、粗麦粉25%、脱脂奶粉15%、干酵母5%、鱼粉10%。将食物放在容器中然后研细并且充分搅拌均匀。